Pratique d’activation de la « Kundalini, énergie dormante que nous possédons tous/toutes à la base de la colonne vertébrale.
Le Kundalini Yoga est pratiqué pour élever cette énergie et lui permettre de traverser les chakras le long de la colonne vertébrale. Le cours se compose d’une série de postures synchronisées à la respiration, du chant et de la méditation.
Bérénice
Professeur de Yin Yang flow, Kundalini, Pré et postnatal, Baby Yoga, je transmets mon enseignement depuis 10 ans.
Pourquoi le yoga?
Je suis convaincue que le Yoga change l’existence
Tarif
16 euros la séance
Carnet de 10 séances disponibles
Pour qui
Accessible à tous les niveaux et aux femmes enceintes.