Yoga de la Femme & Rebozo

Le Yoga de la Femme est une approche douce et accessible pour aider les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur niveau de stress, à rebooster leur confiance en elle et à renouer avec leur cycle.

C’est un slow flow tout en fluidité qui se nourrit par le Yin et le Yoga des Hormones.
Le Kundalini yoga vient contribuer à l’élévation de l’énergie vitale.

Ce cours s’adresse à toutes les femmes de tous âges et à celles qui:

• recherchent un équilibre émotionnel,
• se sentent au bout du rouleau,
• souhaitent booster leur fertilité,
• trouver une pratique en soutien d’une endométriose, d’un SOPK,
• traversent la périménopause / ménopause,
• gagner en vitalité

pour explorer le bassin Yin, du Yoga des hormones et du Yoga du visage, ainsi que de techniques tibétaines de circulation de l’énergie, de visualisation, de mudras, de respirations et de relaxation.