Le « Mama Flow » est un cours de Yoga Prénatal pour accompagner sa grossesse en douceur et se relier à son bébé.
Grâce à un travail postural et respiratoire, les futures mamans gagnent en détente, bien-être, tonicité, tout en travaillant sur les muscles profonds de l’abdomen pour une meilleure récupération post-accouchement.
Chaque séance se termine par un moment de relaxation.
Bérénice
Professeur de Yin Yang flow, Kundalini, Pré et postnatal, Baby Yoga, je transmets mon enseignement depuis 10 ans.
Pourquoi le yoga?
Je suis convaincue que le Yoga change l’existence 😊
Tarif
16 euros la séance
Carnet de 10 séances disponibles
Pour qui
La pratique est adaptée à toutes, y compris à celles qui découvrent le yoga.